厚木介護予防でした。

血圧が気になる方がいましたが段々と落ち着いてきました。
緊張してたのかな?

一緒に従事している指導員の女性とても元気がよいです。
この日はウォーキングを多めにやっていました。

手足に麻痺をお持ちの方もいますが自分に合わせたペースで楽しんでいます。

一緒に従事している指導員の女性は元気も勢いもあるのてすぎ「クギ」を打つのが上手です。
明るい雰囲気で運動を提案しますが、必ず説明のどこかで運動のリスクの話をします。

この一言で参加の方が注意を払うポイントを理解させます。

んー、この一言が大事なんですね。なんですね。



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