２０１２．４．２４

2日連続で特定保健指導です。

評価の日でした。

目標達成の人が5人中で3人。

もう少しだった方が1人。

途中で病気で達成できなかった方1名という感じでした。

もう少しだった方は、目標が達成できなかっただけで

内容はほとんど改善されていました。

十分いい結果であったと思います。

途中で病気になってしまった方は、身体のこともあるのですが

「こころ」にも少し病気があるようなので負担がかからないような配慮から

考えれば、無理なく継続していくのがいいのかなと。

身体の目標を達成するには、計画を実践できるだけの「環境」を

いかに整えていくかというのが大事かと考えさせられた教室でした。

「健康とは、完全に、身体、精神、及び社会的によい（安寧な）状態であることを意味し、単に病気でないとか、虚弱でないということではない。」

ＷＨＯの定義は奥が深いですね。