菜々子のセレブライフ

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セレブライフはまだまだ慣れませんネ!

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冬場は肌が乾燥するという方が多いのではないでしょうか?


肌が乾燥するのは、肌内部の保水量が少ないのが最たる理由ですが、

それ以外に油分も関係してきます。


「油分」という肌に蓋をする物がないと、

水分が蒸発してせっかく取り込んだ水分がなくなってしまいます。



冬場は特にクリームをしっかり塗りこんで夜、

寝ることがお肌に潤いを保たせる秘訣の一つだと考えられます。


あとは、意外と食生活が関係したりします。



化粧品だけ潤いを保つ物ばかりあっても、肌はキレイになりません。


肌は内臓の鏡と聞いたことがあります。



肌を綺麗にするには、食生活や生活習慣を見直すことも必要ですね。


生活習慣を見直すって結構大変なことですが、少しずつ意識を変えていくのがいいかもしれません。

健康で元気にいると肌もイキイキしてくると思います。