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2024年の目標、立てましたか？
まだの方に、コツを。
①最終目標
最終目標を明確に立てる
いつまでに、の期限とともに。
この時に大事なのは。
・周りに合わせて
・適齢期だから婚活すべき
など他人軸で決めないこと。
心の底から願っていること
②プチ目標
いきなり最終目標を目指すと。
高い壁に感じて、挫折しやすいもの。
そのためには
叶いやすいプチ目標を
簡単すぎず、ストイックすぎず、
現実的に少し追い込む程度が良いかと。
ここが叶えば自信もついてくるので
③やることリスト
目標を叶えるためにいつまでに
何をどのくらい行動すべきかやることリストを作成。
これはガチガチに決める必要はなくて。
頭だけで考えると動けなくなったり、
現実は違うものなので
やりながら調整して行く
まとめ
難しい人はまずは仕事の日、休日の24時間を
何にどのくらい使っているのか把握することから。
意外に婚活に使える時間って、
捻出できることに気づくはず
自分1人では難しい場合は
個別相談にいらしてくださいねー
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小松 沙織
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