食べるのが好きで最近晩飯と一緒にビールも飲んでいい気分で寝てたんだけど、お腹の痛みで夜中に起きました。トイレ行ってお腹が治るのを我慢してたんだけど、お腹の痛みが強くなると頭の中がパニックになり恐怖を感じるほど頭が混乱状態になります。最悪の場合気を失う事もあります。何かいい改善法ないでしょうか?