久々にのんび〜り

起床

めまいなし

朝食

グラノーラ

オレンジジュース

アーモンド

寝る

昼食

クッパご飯

だらだら～

夕飯

ご飯

ミソとんぶり

今日は久々に家から一歩も出ず

とにかくのんびりした

こんな日も必要だと思う

明日からまた長い一週間が始まるので

ゆったりのんびり出来て良かった^_^

買ったファイテンが全て届きました！

数日前からクリーム塗り塗りしてます♪

効果いい方に行くといいな^_^

肩凝りがひどい！

起床

ヨーグルト

豆乳

グラノーラ

仕事

昼食

蟹いくらちらし

シジミのみそ汁

仕事

夕飯

友達とまたまた食べ放題

本日も食べ過ぎ(^_^;)

今日も耳鳴りが一日中止まなかった。

頭も含めて右側が麻痺してしまったのではという感覚になる。

肩コリを凄く感じるし、この血行の悪さ、どーにか改善しないとと思うが、どーしたら良いのかわからない>_<

今日は右側から音楽を流しながら

寝てみることにする！

鍼治療11回目

起床

めまいなし

朝食

海老のスープ

野菜ジュース

チャーハン

仕事

お昼

同じグループのメンバーと

有機野菜のお店でパスタランチ

携帯忘れて、写メ出来ず(￣▽￣)

有機菜の花と小松菜の

アーリオオーリオ

酵母パン

3年番茶

身体に良さげで薄味で、

満足出来ず笑

鍼治療11回目

体が激しく凝っていたorz

職場へ戻り、仕事

ジムでお風呂

荷物が重すぎて、来月から

ロッカー借りることにした。

また出費増えるけど、

まあ仕方ない(-｡-;

夕飯

麻婆ナス食べに行ったけど、

体のことを考えてあまり好きではないニラレバ炒め定食にしてみた。

レバレバしてなくて、

これなら大丈夫^_^

今日は、一日中耳がザーザー言ってて

頭の片側麻痺しちゃったような感覚にもなり、私仕事続けてて大丈夫かな？と心配になった。