傾聴=相手に興味・関心を持って、意識して話を聴くこと。
「聴す」と書いて「ゆるす」=聴し合っている関係になっているかどうかが問われる。
「聴す」の意味
願い・申し出などをききいれて、願いどおりにさせる。認める。許可する。
◎相手を安心させる傾聴のポイント
①向き合う・・・身体と心を向ける(相手の顔を見ることが最重要ポイント)
②繰り返す・・・復唱して確かめる
③少し待つ・・・受け入れて、受け止める
※相手と関わりあうときの5つの基本動作「SOLER」
S=Squarely:相手とまっすぐに向き合うこと(顔を上げる)
O=Open:相手に対して開いた姿勢をとること(笑顔、雰囲気)
L=Lean:相手の方へ少し身体を傾ける(心も相手に向ける)
E=Eye Contact:相手と適度に目を合わせる(アイコンタクト)
R=Relaxed:リラックスして話を聴くこと(あいづち、うなづち)
※スリーアイ
「アイコンタクト」
「合いの手」
「相手への関心」)
◎聴きながら追っているものは何か
①言葉や表現・・・何を言っているか
②意図や感情・・・何を伝えたいのか
③背景や願望・・・何が言わせているのか(言葉の裏にあるもの)←コレを知ると
受け入れやすくなる
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人には口が一つなのに、耳は二つあるのは何故だろうか。それは自分が話す倍だけ他人の話を聞かなければならないからだ。
byユダヤ人の格言
聞くことを早くせよ、話すことを遅くせよ。
by聖書