2015

明けましておめでとうございます。

新年もよろしくお願いします。

さて、早いところであっという間に年を明けましたが、どんな三が日を過ごされましたか？

私は毎年のことながら近所の温泉に浸かり、体の芯まで温まりに行っていました。

人間寒さに待機れず、我儘な生き物だなと思います。

ただただ寒さには勝てないんだなっと、体は正直で自身にしっかりこうしろと教えてくれます。

カイロを貼ったり、生姜湯やココア飲んだり、お鍋して食べたりしてます。

ココアは、ポリフェノールが豊富で温まります。