梅雨明けたぁ

関東甲信越地方も梅雨明けましたね

これからまだまだ猛暑日が続きますね！

こんな暑い日には､何をしたら涼しく快適に過ごせるのかな？

良い方法知りませんか？

知っていましたら､是非教えてください｡