みなさんお久しぶりです(｀･ω･´)
先週は高校新人全道や、検定などがあり練習オフでした！
今日から二部練はじまりました(￣＾￣)
わたしは朝早くていつも遅刻ぎりぎりです。
今週は3年生が就活のためあまり人数がいない中の練習になりそうです(ﾟДﾟ)
今日の午前は
ラダーを使ったトレーニング系中心の練習
午後はシューティング系からのゲームを一本ずつ！
練習のあとはウェイト！
みんなサーキット追い込んでましたよ(笑)
人数がいないので、20秒インターバルで2セットでした！
腹筋を必死にやるらゆ
腹筋を楽しそうにやるさりさん
あみも髪の毛しばって気合はいってます！
春休みはいって新入生の子達がちらほら練習参加してきてくれているので、はやく練習に慣れて欲しいです(･ω･)
明日も二部練_(:3 」∠)_
がんばりまっしょい！
えみでした^^
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