お休み中（７月まで不育症の検査待ち）
周期２５日目（高温３日目）
体温 ３６．５０
おお～、今日も高温です。
無事に排卵してくれたのかな？
お休み周期もキレイなグラフになりますように。
さて、昨日は午前中ジムへ行って
夜は友人からのお誘いで久々にカラオケに行く事になり
まずは先に集まれる友人と２人で
漫画喫茶でまったり。
その後計６人でカラオケへ。
３時間ほど盛り上がって来ました。
今日は夫と二人で夜からジムへ。
時間がなかったので大した運動は出来ませんでしたが
エアロバイクをこいで、体力測定が出来るというので
それに挑戦してみました！
夫はレベル３（標準）でした。
年齢の割りに体力不足だと感じていたらしく
とりあえずスタートが標準でホっとしたようです。
で、私・・・
レベルとかの問題では無かった・・・
何と「測定不能」でした。
早い段階で心拍数が上がって来てしまったので
これ以上続けないでね、という事らしく
機械が途中でエラーを表示してしまい
結局、何度チャレンジしても測定不能。
インストラクターさんも、しばらく
何でエラーが出るのか首をかしげていました。
すみません、異常に体力無くて・・・。
結局、体力向上を目指して頑張って通って
１～２ヵ月後位に再度やってみて、と。
筋力的には大丈夫でも心配機能が弱いようで
足は疲れてないのに、心拍数が上がってしまうと
イコール体力なしとみなされるようです。
ちょっと頑張っただけですぐに疲れたりして
体力が無いな～とは自分でも思っていましたが
まさかレベル１どころか
測定すら出来ないなんて・・・・
が・・がんばろ。
でも、ちょっと良かったのは
夫が一緒に居た事。
今まで、すぐに疲れたりすると
ただ気持ちが怠けて休もうとしたり
しているんじゃないかと思われる事もあったのですが
「お前、本当に体力無いんだな」と
私の軟弱ぶりを認めてくれました。
これから頑張って体力付けるから
それまではヘバってたら労わってくれるかしら？
養命酒は虚弱体質にも良いらしいので
養命酒とジムで、まずは測定可能な所まで
無理の無い程度に頑張ろうと思います。
がんばるぞー！！