解禁２週期目
周期２０日目（高温期２日目）
体温 ３６．３８
今日もちょっと上昇しました！
低いけれど、高温期。
３６．３度台位からが高温期という人も
私以外にもけっこう居るのかなぁ
色々と自分で調べてみた結果
低温期の平均と高温期の平均の差が
０．３度～０．６度位が理想的との事。
その差があれば、体温が低いのは問題ないらしいです(*^▽^*)
で、今週期の低温期の平均を計算してみました。
約３５．９９度でした。
まぁ、だいたい３６度とすると
３６．３度～３６．６度が理想の高温期となります。
じゃあ、やっぱり今は高温期だ～(*ﾟｰﾟ*)
３６．３度以上を高温期と見ると
今日が高温期２日目。
排卵後、順調に体温が上がったと考えて良さそうです！
ちなみに、低温期と高温期の差がありすぎて
高温期が高すぎるのも
内膜が熱くなって着床しにくいんだとか。
着床までは、低温期の平均＋０．３～０．６度位を
保っていたいです～。
タイミングも１日置き作戦でしっかり取りましたし
排卵検査薬が陽性の日とその翌日は
続けて仲良し出来ました
あとは、出来る事をしつつ祈りまくりです！
ゲルマニウム温浴石を使って入浴
グレープフルーツ＆グレープフルーツジュース
パイナップル
葉酸サプリ
子授け守りにお祈り
この程度ですが、頑張ってます☆
さて、明日は朝から免許の書き換えに行って来ます！
誕生日は５月なのですが、今周期赤ちゃんがやって来てくれて
悪阻が辛くてもドンと来いと構えていられるように
書き換えを早めに済ませてきます
ホント、ドンと来い赤ちゃん
待ってるよ～