こんにちは
今週は大雨が降る？
今日は晴れたので、大物を１つ
洗濯しました
Sproutの
TakataYukiko（YULIA）です。
今回は息切れするーです。
職場に新人さんがやってきて
早数カ月が経ちました。
新人さん達は業務を覚えるなかで、
レクリエーションもします。
暫くは私が主になりレクリエーションを
する事はありませんでした。
先日は久々に担当が回ってきて
棒の先などを使い、紙コップやタオル
を順番に送っていくレクをしました。
持ち時間は50分です。
さてどうやって時間を持たせよう
普通にすると、直ぐに終了なのよね。
気になるのが、最近足を使ったレクを
していないなぁ〜
車椅子な方もいるなぁ〜
物を送る合間に、
足踏みや簡単な足の運動や
手で棒を持つので、手を動かしたり
休みなく動いて汗をかく日に
しました。
レク中は
他の職員が出来ない方のサポートや
見守り、盛り上げ役をしてくれます。
私は進行役と利用者様の応援を
声を張りつつ進めます。
定期的にレクで声を張らないと
息切れしますね
発声に必要な筋肉が
怠けてしまいますね（笑）
レクの内容を書いときます。
準備物→人数分の棒（新聞で巻いたもの）
紙コップ（サイズ色々）、バスタオル、
フェイスタオル、新聞紙、チラシ、
トイレットペーパー芯、紙の箱など
ストップウォッチ
内容→利用者様を円かコの字に配置する。
右回り、左回りに上記の物を棒を使い
順々に次の人に送る。
同じ物だけ、または幾つかの物を混ぜる。
慣れたら、時間を計るなど。
合間に、
足踏みなどを入れ飽きさせない
工夫をする。
レクでは利用者様の意外な一面を
発見します。単なる楽しみじゃなくて
リハビリ要素もあるので、
利用者様は身体を自然と
動かしてくだいます。
盛り上がった日は、ちょっとだけ
今日は私！頑張ったよねと
心の中で自分を労います
それから、この頃は
不安や悲しいニュースを観る
機会が増えました。なので
職場の利用者様と共にいる時は
私達…生きてる…生きてる…と
感じることがあります。
（綺麗事ばかりじゃないけども）
最後まで読んでくださり
ありがとうございました