こんにちは 西田です。
昨日合宿を終え、まぁ普通の時間、
８時くらいに帰宅したのですが、１１時には寝て、
朝、８時まで寝てました。
脳の出血を修復していたのでしょう
きっと。
一夜明けて、久しぶりの「ちゃんと」投稿です。
合宿中は、ずっと携帯投稿でしたので。
帰って一番ビックリしたこと。
体重が、、、増えていない。？
数字フェチの僕は食べ物をぱっとみてカロリー換算して
摂取カロリーとして合算。
合宿中、かなり、カロリー過多だった、計算なんです、
２泊３日、３日間、毎日、「これはふとる・・・・・」と。
しかし、今朝の「乾燥体重」がほぼ変わっていない。
それだけ、頭が、カロリーを超消費、していた、ということか、
と。
脳はもっとも大食いですからね。
主催者のしほりさん、
講師、松原さん、ありがとうございました。
これから、復習します。
青山さん、おつかれさまでした！
〆