つまみ菜とは、もともとは大根やかぶ、小松菜などの若苗を成長させるために摘み取ったもの。
包丁を使わずに水でささっと洗うだけでできちゃう、超時短サラダ![]()
☆材料(4人分)☆
つまみ菜:1/2パック
ミックスビーンズ:1袋
お好みのドレッシング(和風・イタリアンなど):適量
☆作り方☆
①つまみ菜は水でよく洗い、水気を切ります。
②ボウルにつまみ菜とミックスビーンズを入れ、よく混ぜます。
③お皿に盛り付け、お好みのドレッシングをかければ出来上がりです。
つまみ菜とは、もともとは大根やかぶ、小松菜などの若苗を成長させるために摘み取ったもの。
包丁を使わずに水でささっと洗うだけでできちゃう、超時短サラダ![]()
☆材料(4人分)☆
つまみ菜:1/2パック
ミックスビーンズ:1袋
お好みのドレッシング(和風・イタリアンなど):適量
☆作り方☆
①つまみ菜は水でよく洗い、水気を切ります。
②ボウルにつまみ菜とミックスビーンズを入れ、よく混ぜます。
③お皿に盛り付け、お好みのドレッシングをかければ出来上がりです。