青山ランニング教室

9日のランニング教室は天候にも恵まれ

快適に走りこんできました！

この日の走りは明らかに中級以上の

レベルで赤坂御用地のアップダウンも

おかまいなく、グイグイ

普段はＬＳＤが中心になってしまいがち

な教室ですがたまにはスピードに

こだわるのもありですね。

我短距離狂也

ゴールデングランプり（陸上競技大会）

川崎の等々力競技場でゴールデングランプリを観戦してきました

トップ選手の大会を見に行くのはこれが初めてでとても楽しみにして

いました。

やはり選手の歩き方や姿勢は違いますね！

立位のテンションを感じさせてくれます

女子１００ｍ　ほとんど見えませんが、左から4番目が福島千里選手（日本記録保持者）

右から2番目は高橋ももこ選手。

今回は外国勢におされてしまいましたが期待のできる二人だと思います。

酒匂川へ釣行

午前中で雨が止んだので酒匂川へ！

バス用のスピニングタックル1本で釣れる魚を何でもいいから

狙ってみました。

今回の釣果

1匹目

５０オーバーの鯉

終了間際の２匹目

少しサイズダウン

もちろんのことバスロットはバットからひん曲がりました！

エサはちーずかまぼこ。