10月30日の練習

こんにちは

今日は草薙競技場で第４回中部支部記録会の予定でしたが、台風の接近に伴い中止になりました

予定を変更し、朝からワールドウイングで初動負荷トレーニングをしてきました

練習内容

◆ワールドウイング

1）初動負荷トレーニング（計１２種目）