気付かない間に1週間( °д°)



先週1週間はウエイト器具を使っていたので

休養も合わせて器具をウエイトを使わないでトレーニング!!


良い刺激だね( ̄¬ ̄*)



でも腹筋が付かないんだな(ノ_・。)



どうしたら良いのか・・・。



とりあえず腹筋かwww



まだまだ長い大学生の春休み♪

目指せ70kg( ・д・)