きょうもあつかたね★だるかたね★あぁ部活いかないとなぁｗｗなぜに片言！？

きょうはＩ君に突然のメールで誘われ、朝、マジでまよったあげく、参加してきちゃいました

メニューは跳躍ブロックが２００＋１００×３、２セットで短距離は動き作りでした！

僕らはコントレまでやってから、ウェイト→流し×２→小休止→速い流し→ダウン

でした。

いつも行ってないとコントレでもきついです

きょうはみんなに会えたし、先生にもいろいろと報告できたのでよかったですが…

一つ気がかりなのが、友達が肉離れしていたことです

普段の通り、元気でしたし、また話しかけてくれていましたが、やっぱり痛そうでした

いつ治るの？だいじょぶ？？とかいいそびれちゃいましたが

とにかく心配です。。。。

痛いですもん肉離れ

早い復帰を祈っております