部活…陸上部…きょうは走らなかったゼ★…おつかれす☆…暑い！！

きょうは天気もちょーよく部活日よりでした

ってバカバカバカ！（好きなパンクブーブー風）このクソあちぃのに日よりなんかねぇよ

雨じゃなくて風そんなにつよくなかったらそれだけで陸上日よりだよ

すくなくとも暑すぎだよ

でした

きょうは大学の先輩方も顔をだされていて、けっこうにぎやかでした

国体の選考会に出るリレーメンバーのみんなと跳躍と八種の２人は調整？？メニュー！！

他のみんなは合宿に向けてどぎついメニューをこなしてました

僕はほぼ久しぶりなので…９月の市選手権へむけて軽く今日はウェイト系の練習をしました

だんだんあげてく感じでやってきたいので。

またお邪魔いたします

アップ、（コントレやらず）、申し込み記入、フロントランジ、ショルダーバック、ワンレッグスクワット、ジョグ、投擲のみんなと軽く談笑、鉄棒、タイヤを足で押す（軽く走る）をしました

きょうの一番の収穫はみんなと会えたことですが…

部室で八種のＳ君が「ファルブロ熱いね（文長いね）」と言ってくれました

ありがとう

もっと長くするからねぇ（笑乞うご期待！

グラウンドで幅のＫ君が「コメできないんだけど。」

「ファルブロめっちゃ早いスピードで更新されてない？？。」

ごめん＆ありがとう！

システムのせいよｙ

さらにアップ前に…「今の○君の秘密ファルブロで公開してよ（笑。」

そんな権限ありません（笑

短距離リレメンのＮ君…「チェックしてるよ＆あれコメできないんだけど」

ありがとう

みんなのおかげ、応援でこのブログはなりたっています

うれしい

けっこう内面はめちゃくちゃうれしいけど…

こういう顔だし、朝はめっちゃテンション低いのであんまうれしい、を外に出せてませんが…

うれしいよ！！

ありがとう

一言。

選手の皆さん…ベストを目指して、ガチでがんばれ！

後輩…合宿までケガすんなよ！

みんなへ…ありがとう！

以上