自分を生きるあなたへ

私たちは時に、失敗したり期待通りにいかない時に、

自分を責めてしまうことがあります。

特に50代を迎えると、これまでの人生で経験したさまざまな出来事や、

達成できなかった目標、周囲の期待に応えられなかった自分を思い出し、

自己批判に陥ることがあるかもしれません。

でも、

自分を責めることで何かが良くなるわけではありません。

むしろ、それは自分の成長を妨げる要因になってしまいます。

スピリチュアルな視点から見ても、

自分を認め、

愛することが、

自分自身を癒し、

次のステップに進むための大切なプロセスです。

自分を認める力を育てる

まず、大切なのは

自分を責める代わりに、自分を認めることです。

人生の中で、どれほどの努力を重ねてきたか、

どれだけ多くの人を支え、愛を与えてきたかを思い出してください。

私たちは、自分に対して厳しすぎることが多いものです。

失敗や間違いにフォーカスするのではなく、

成し遂げたことや良い部分に目を向ける習慣を持つことが、

自己肯定感を育むための鍵となります。

自己認識を深めるために、

自分の中にある肯定的な意図を知ろうとすることが大切です。

たとえば、

ある行動を取った結果が望ましいものでなかったとしても、

その背後にあった自分の意図は何だったのかを振り返ってみてください。

多くの場合、私たちの行動にはポジティブな意図があります。

たとえば、

愛する人を守りたい、

失敗を避けたい、

より良い結果を求めたいという願いから行動していることがほとんどです。

それを理解することで、自分に対する理解が深まり、

自己批判の声を抑えることができるようになります。

スピリチュアリティーの視点：すべては成長の一部

スピリチュアルな視点では、私たちの経験すべてが成長のために存在しています。

失敗や困難も、その時は苦しいものですが、そこから学ぶことができるのです。

どんな出来事も、私たちを成長させるための大切な一部であり、

全てに意味があると信じることができれば、

自分を責める必要はなくなります。

また、宇宙は私たちに常に最善の道を示しているという信念を持つことも大切です。

私たちが取った行動や決断は、

すべてその時点での最善の選択だったのです。

それに気づき、過去の自分を受け入れることが、次のステップに進むための鍵となります。

自分を許し、前に進む

誰にでも失敗はありますし、完璧な人間なんていません。

だからこそ、自分を許すことが大切です。

許すことで、私たちは過去に縛られることなく、

未来に向かって自由に進んでいくことができます。

もしも、過去の行動に対して後悔や自責の念があるなら、

まずその感情を受け入れてみてください。

そして、それが自分を成長させるための一部だったと理解しましょう。

自己許容のプロセスは、心の負担を軽くし、

私たちがより自由に、より幸せに生きるための一歩です。

自分を愛することが、他者への愛につながる

自分を責めず、認め、愛することができるようになると、

他者に対しても同じように優しく接することができるようになります。

自己批判が強い時、どうしても周りの人に対しても厳しくなってしまうことがあります。

自分を受け入れると、自然と他者に対しても

理解と思いやりを持つことができるのです。

自分を責めることなく、自分を認めることができるようになると、

心は軽くなり、次のステージに進むための準備が整います。

肯定的な意図を見つめ、過去の自分を受け入れることで、

あなたはさらに成長し、自由な心で未来に向かって進むことができるのです。

自分を愛することが、あなたにとって真の幸福と自由をもたらしてくれるでしょう。

お知らせ

お話し会　申し込み受付中です。

こちらをクリック

『星の流れと運を掴むお話会～2025年の星の動きと運を掴む方法～』星の流れと運を掴むお話会～2025年の星の動きと運を掴む方法～～星詠みで2025年の未来を知る～そろそろ2025年の運気が気になってきましたね…

ameblo.jp

✴︎毎日配信中です

ニュースレター

日々の忙しさで、自分を見失っていませんか？

そのままではストレスが溜まり、心身に悪影響が出るかもしれません。

そんなあなたに、星詠みを活用した自己理解やメンタルケアのヒントをお届けするニュースレターを配信中。

登録すると、特典として『星詠みセルフケアガイド』を無料でプレゼント！

先着100名様限定です。

登録はこちらから

✴︎公式ラインアカウント

よりピンポイントに情報をお伝えしています。

HPはこちら

星詠みメンタルコーチいずみホームページ

自分を責めても愛はない