ミューズリーな朝食

最近ハマっている早朝６時からの健康番組

【ドクターオズショー】

朝なので支度をしながらチラッと見てます

ドクターオズというアメリカの心臓外科医が、いろんな健康法や身体の事をわかりやすく解説してくれます。

元々健康番組には全く興味はないのですが、この番組はテンポが良いのでお気に入りです

そんなドクターオズショーでやっていた【ミューズリーは身体に良いよ】情報に影響されて買ってみたのがこちら。

ミューズリー？
正直な所、初耳なネーミング

普通のスーパーだと売ってないらしいです。
私は成城石井で購入。

メイドインフランス。
使っている素材全てが有機というのに惹かれました。

初ミューズリー

どんなかな？

りんごやパイナップル等のドライフルーツたっぷりのシリアルのようです。

牛乳やヨーグルトをかけて、さらにメープルシロップをプラスしたら簡単出来上がり

結構美味しいかも
素朴な味わい
アクセントになっているドライフルーツがなかなか良い感じです。
ひまわりの種？かな。何か硬い種が入ってたまにカミカミするけど、気にならない程度です。

最近は甘いパンばかり食べてしまうので、たまにはこういうのも挟んでいかなくちゃ