夫と喧嘩しそうになったとき・・
言うこと聞かないこどもにイライラしてつい怒りたくなるとき・・・
失敗した時
イヤなことが怒ったとき
ありませんか？
私はめちゃくちゃたくさんありました( ;∀;)
そして今現在も実は
お金と時間に損失が出る失敗をしてしまい
ちょっとへこんでいます( ；∀；)
（ちゃんと気を付けていたらこんなことにならなかったのに。。）
そんなとき、その場の雰囲気をがらっと一瞬で変える方法があるんです(#^^#)
その方法は、誰でも知っているジブリのアニメで発見しました。
それは
『となりのトトロ』
です！
因みに、ジブリの映画は今や世界中で大人気♡
『となりのトトロ』の英語でのタイトルは『My Neighbor Totoro』（そのまんま！）
話し逸れましたね💦
（実は英語講師もやってます(^^ゞ）
本題へ戻ります。
『となりのトトロ』で
主人公のめいちゃん、さつきちゃん姉妹の一家が
ぼろぼろのお家へ引っ越し
得体のしれない「まっくろくろすけ」を発見し
夜になりお風呂に入っている場面
急に外で風の音
ちょっと不安、ちょっと怖い・・
そんな気持ちになってしまっている姉妹２人
その時お父さんは
「わーっはっはっ！！」
っていきなり大声で笑うんですよね♡
すると不安や怖さが吹き飛びます
『トトロ』はこどもたちが大好きで何度も何度も見ていたのに
こんなに簡単な方法を自分でもやってみようと思ったのは
何度も夫婦喧嘩をし
子どもを怒鳴り
失敗をたくさんし
ネガティブの沼にはまってしまう
そんな経験を繰り返した後でした。
夫と喧嘩しそうになったとき・・
言うこと聞かないこどもにイライラしてつい怒りたくなるとき・・・
失敗して落ち込むとき
ものごとが上手くいかない時
そのネガティブな波動に巻き込まれないことが大事！
その波動（エネルギー）をポジティブに変えることができるのが
声を出して笑うこと
もうひとつ
私がやってみて「良かった～！」
と思っているのは
歌う！
（わたしは歌うのが大好きなので♪）
もひとつ！
声のトーンを少しだけ
高くする！
つまり
「笑い」「歌」「高い声」を使って
エネルギー（波動）を変えちゃうのです(^^)/
あ、ただ歌は暗い歌を選ばないように～
どんな歌も思いつかなかったら
「ふんふんふ～ん」と鼻歌でもOK！！
もっと早くこの簡単な方法を実践していたら
穏やかな夫婦関係、子育てができていたんじゃないかなと思うんですよね～
今日も失敗をしてちょっとへこんでいるので
ひとりカラオケでもしてみようかな
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