生まれながらのアトピー体質の私
病院に行って、お薬をもらって、家では保湿をして、、、。ちゃんとケアをしても乾燥するので、手の指はいつも切れて、バンドエイドはお友達だった
でもね、最近、ふと思ったのよ
最近、バンドエイドをしてない、、
そうなのよ
ここ最近、少なくなってきた
お風呂上がりに、しっかり保湿をすれば、病院からの塗り薬は最小限ですんでいるのよっ
ルンねっ
きっと、1年以上続けているヤクルトとヨーグルト、オリゴ糖と納豆、味噌やキムチ等の発酵食品のお陰で、腸内環境が整ってきているのかも
(、、、と信じたい
)どれも、好きな物だから続くのよねっ
そして今年の冬は、ダイエットも兼ねて、夜は鍋生活をするつもりよっ
たくさんの野菜で体を温めて、更に免疫力を上げちゃうのよっ
でもね、やっぱり体質は体質
上手に、乾燥肌の体質とも付き合っていかなきゃね
お皿を洗う時などは、手袋は欠かせない
色んな手袋を試したけど、このトップバリュ薄手タイプのビニール手袋がとっても使いやすい
洗車や、ワックスがけにだって使うのよ
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