こんばんは🌙
インフルエンザあちこちで警報出てるようですね！！
皆さま大丈夫でしょうか？(＞＜)
幸いな事に我が家はまだインフルエンザには誰もかかってないのですが、わたしは体調の悪さがぶり返してしまいました
一昨日咳喘息という診断を受けたのですが。
昨日の夕方からは動けないほど体調が悪くなり、床に寝転んでいたら、習い事から帰ってきた長女が「ママ！大丈夫！？」と慌てて、毛布を2枚もかけてくれました
そして、「これはママにいつも感謝してるからバレンタイン！パパと次女と買ってきた！！」
とプレゼントしてくれました✨
食べれなかったけど、嬉しかったです♡
なので昨日は早めに寝かせてもらい！今朝はだいぶ体調が戻りました！
そういえば！昨日ほぼ何にも食べてないし～♡
と思い久しぶりに体重を測ると、なんと！
２週間前より3kgも減ってました！！
わたし、毎日そんなに食べてるのか！？
もしくは。。。
これの効果が出てるのか！？
産後太りで、体重が戻らず
TVでみてから、1日一杯はじめてみました
でもやっぱり食べたら戻るかな～
まずはしばらく続けてみようと思います！
そして健康って大事だなぁと改めて感じたので、春になったら健康のためにも（ダイエットのためにも♡）歩こうと思います
成果をまた報告させて頂きます♡
ビジューレッスン♡
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用意が整い次第、フリーコース、お教室開講コースのレッスンのお申し込みを開始したいと思います
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nikotto*Ü*
