お久しぶりです。SPRING-MANの歌ってる人のくるぶしです。年が明けて早三ヶ月、皆様いかがお過ごしでしょうか。
(^-^)v～
1月にイベントでGREEN DAYのコピーをしてから、今年2回目となるライブを今週土曜に控えてるSPRING-MANですが、このタイミングでなんと、我が輩ったら、生まれて初めてぎっくり腰ってやつになってしまいました…。
(；∀；)ﾍﾍﾍ…
これね…
痛いっす…(TワT)
ヤバイっすよ…、SPRING-MANのライブはブートキャンプ並の運動量を要します…。
できねぇよ…
特に重い物を持っていたわけではありません。仕事柄、時々無理な姿勢で作業をして腕や背中がピキッてなることは今まで何度もありました。
今回もそうでした。背中がピキッてなってすぐに姿勢を変えて仕事していたら、
…`(´・c_・`)
あれ？なんか段々歩けなくなってきたよ？
そのまま壁づたいにしか歩けなくなってしまいました…。そしてすぐに整骨院に連れていかれ、そのあとまたすぐに徒歩で整形外科に行った我が輩。
まるで忍者のように壁づたい歩行
すぐに疲れて道端で一服…(-.-)y-~
歩いてピキッてなったら踏み出した足をまた戻すアメンボ歩行
一番怖かったのが横断歩道
間に合わねーんだもん(T_T)
渡りきって再び一服…(;-.-)y-~
安静っつっても寝返りも立ち上がるのも全てが困難で、今日まで三日間何もせずに過ごしちゃいました…。
( ; ￣Д￣)yー～
なんかね、年寄りってこんな気分なんだろうなぁって実感しました。
治ったらもっと年寄りに優しいくるぶしさんになろうと思います♪そのためにはもうならないように腹筋背筋鍛えなきゃね♪
今年はたこ焼き腹筋のくるぶっさんでいこう
いっそSPRING-MAN全員でたこ焼き腹筋になろう
んで衣装は超チビTでムッチム//
(´・c_・`)あ
そういやお医者さんが言ってたな、
「腰の筋肉にかなり負荷がかかってますね。疲労ですよ。(^^;」
そういや昔も体を鍛えるつもりでジョギングしたらヘルペスになったような…
…( ゜Д゜)yー～
ライブ休もうかな…。
ブートキャンプだもんね…。
(^-^)v～
1月にイベントでGREEN DAYのコピーをしてから、今年2回目となるライブを今週土曜に控えてるSPRING-MANですが、このタイミングでなんと、我が輩ったら、生まれて初めてぎっくり腰ってやつになってしまいました…。
(；∀；)ﾍﾍﾍ…
これね…
痛いっす…(TワT)
ヤバイっすよ…、SPRING-MANのライブはブートキャンプ並の運動量を要します…。
できねぇよ…
特に重い物を持っていたわけではありません。仕事柄、時々無理な姿勢で作業をして腕や背中がピキッてなることは今まで何度もありました。
今回もそうでした。背中がピキッてなってすぐに姿勢を変えて仕事していたら、
…`(´・c_・`)
あれ？なんか段々歩けなくなってきたよ？
そのまま壁づたいにしか歩けなくなってしまいました…。そしてすぐに整骨院に連れていかれ、そのあとまたすぐに徒歩で整形外科に行った我が輩。
まるで忍者のように壁づたい歩行
すぐに疲れて道端で一服…(-.-)y-~
歩いてピキッてなったら踏み出した足をまた戻すアメンボ歩行
一番怖かったのが横断歩道
間に合わねーんだもん(T_T)
渡りきって再び一服…(;-.-)y-~
安静っつっても寝返りも立ち上がるのも全てが困難で、今日まで三日間何もせずに過ごしちゃいました…。
( ; ￣Д￣)yー～
なんかね、年寄りってこんな気分なんだろうなぁって実感しました。
治ったらもっと年寄りに優しいくるぶしさんになろうと思います♪そのためにはもうならないように腹筋背筋鍛えなきゃね♪
今年はたこ焼き腹筋のくるぶっさんでいこう
いっそSPRING-MAN全員でたこ焼き腹筋になろう
んで衣装は超チビTでムッチム//
(´・c_・`)あ
そういやお医者さんが言ってたな、
「腰の筋肉にかなり負荷がかかってますね。疲労ですよ。(^^;」
そういや昔も体を鍛えるつもりでジョギングしたらヘルペスになったような…
…( ゜Д゜)yー～
ライブ休もうかな…。
ブートキャンプだもんね…。