ブログネタ:太っちゃった~。体のどこに出る? 参加中本文はここから
中年太りは、やっぱりお腹から来たなあ
。最近気になるのは、背中ね。。
「背伸びするだけ、ダイエット」
「腕回しだけ、ダイエット」
「○○だけ、ダイエット」・・・っていろいろあるのねぇ。
昼間家にいて、TV
がついてると、一日中「ダイエット~ダイエット~」言っておる

「○○だけ」をすべてやったら、そりゃ痩せるんじゃないかい??
ただし、「続けること」が大切なんだろうけれど。。
はい、
わたしは「三日坊主」と呼ばれております。。

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