まるで

病院食。

・大根とえのきの煮物

・豚肉と白菜の煮物

・小松菜のおひたし

・わかめとたまねぎとじゃがいもの味噌汁

これなら、らくだ君もトノもほぼ問題なし。

ほぼ、っていうのは豚肉使ってるから、ってことね。

しかし病院食ってほんとにこんな感じだったな。

量がさらに少なかったけど。

これで栄養十分だと思うと普段の私たち日本人って食べすぎって思うよね。