ご訪問いただきありがとうございます。
いよいよ青木香緒里さんの
ラグジュアリーマインドレッスン♡7期が
始まりました。
前日は、あまり眠れなかった私。
暑さのせい？
違う、私緊張してるんだな。
楽しみだったはずなのに、
今は少し恐怖すら感じている。
以前の私なら、
どんどん悪い妄想が始まり、止まらなくなる💦
でも、今はマインドが整ってきたから、
自分の感情を細かく観察してみた。
なぜ怖い？
①自分がグループの中でかなり年上なので、
自分だけが浮いてしまうのではないか。
②事前の自己紹介で、みなさん凄い仕事を
しているから、引け目を感じてしまうので
はないか。
→凄いとは何？
年収が高そうとか、華やかな仕事とか
①については、年齢が上なのは、どうしようもないこと。でも、年齢が上だから浮くという思考は思い込み。
②についても、いろいろな仕事をしていることは事実で変えられないこと。でも、自分と違う世界の人と繋がりたいと、自分から願ったのでは？
そう自己対話したら、落ち着きました(^^)
そして、香緒里さんがよく話している、
「何も行動しないのに、世界が変わったら、
それはホラーだ。」
を思い出しました。
新しい世界に飛び込むのは怖い。
香緒里さんですら、
怖いことがあると話していた。
ならば、これを避けたら、
またいつもの日常に戻るだけ。
それは嫌だな。
結局、あまり眠れなかったけど、
思い込みの妄想で恐怖に囚われることは
なくなりました。
そして、始まったレッスン。
みんな、優しかった♡
居心地が良かった♡
ホッとしながら話を聞いていたら、
香緒里さんからのミッション、
心を動かす1ヶ月にする❗️
香緒里さんとの個人セッションで、
たくさん♡を集める夏にすると宣言して、
♡な場所や♡のものを見つけてきたけれど、
ポジティブな♡だけでなく、
ネガティブな♡もしっかり感じ取ろうと
思い直しました。
今朝の♡
これ、何だか分かりますか？
芙蓉の花（の終わり）
毎日楽しませてくれる芙蓉の花。
花が終わると、
花びらがパラパラと散るのかと思っていたら、
こんな風に、花ごとポテッと落ちるのね。
よく椿は首が落ちると忌み嫌われて
贈り物としては使われないけれど、
この芙蓉の花の終わりは、
なんだか手毬みたいで可愛い♡
今日も一日、心を動かしていこう❗️