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今、心に留めていること
・何でも面白がる
・「ある」に目を向けてカウントする
先週は、筍を食べに千葉へ
電車を乗り継いで、
こんな可愛い電車で着いた先は、
筍づくし
片道3時間❗️
今までの私なら、
お誘いを断っていただろうなぁ。
筍を食べるためだけに3時間、
往復6時間もかけるなんて❗️
年度替わりで疲れてるんだから、
無理して遠出なんかすることないよ。
そう、それも分かる。
でも今まで、そうやって生きてきたから、
何も変わらないんじゃない⁉️
今月、ひたすら向き合ってきたこと、
・何でも面白がる
だから、
片道3時間を楽しむことにした。
筍は、勿論おいしかったよ。
そして、
こんな景色に出会えた❗️
写真では伝わらない、
太陽の日差しの強さとか、
滝の水飛沫とか、
体験して、感じないと、
この充実感は伝わらないだろうな。
そして、もう一つ、
・「ある」に目を向けて、カウントする。
これは、だんだんできなくなっていた。
何故だろう⁉️
このプログを書いているのは、
その理由に気がついたから。
それは、
私が、疲れているから❗️
ここ1週間、本当に忙しくて、
笑顔が、なくなっていた❗️
たくさん、愛を受け取っていたのに、
たくさん、「ある」を見ていたのに、
心から笑顔で感謝していなかった。
「忙」は、「心が亡くなる」と書くように、
忙しくなると、心が動いていなかった💦
何かしてもらっていても、
言葉だけの「ありがとう」。
本当に感謝の気持ちを伝えられていなかった。
だから、愛は循環しない。
今週からは、体を休めよう。
職場を出たら、
自分を大切にする時間に集中しよう。
「ある」に目を向けられる
健康な心になるように。