お腹すいた～。。。

今日から少しばかり肥えた体を元に戻すダイエット開始です


年齢を重ねるにつれて、新陳代謝が衰えて来ているみたいで、昔みたいに体重増えても平気だも～ん

何もしなくても元通りだし～

なんて事は言ってられなくなりました

しょうがないので、夜だけ炭水化物を取らない食事を始めたのですが、既にお腹が空きました

でも来月の試合に向けて動き出さなくては行けないので、ちょっと絞ります

再来週の練習試合までに、なんとか1.5キロは頑張らないと

私頑張ります

そして既にハングリーに負けそうなので寝ます


まmimuさんのケーキがヨギル


我慢我慢。。おやすみなさ～い