今週から16週
ようやく5ヶ月に入りました
待ちに待った安定期
…
だけどツワリはまだ終わらない
一般的には落ち着く人が多いと聞くのに
いつになったら終わるの～
でも、一番辛いピークは乗り越えたみたいで
最近は吐き気を感じる頻度が減り
その吐き気もなんとか我慢で吐かずにすむようになりました
胸やけ、胃もたれは一日中だけど
少しずつ食べれる種類が増えてきたかな
ツワリになって4～5kg減ってた体重も
既に1kg戻りました
早く色々食べれるようになりたい
そしたらあっという間に体重増えるだろうな
さて、最近の体調は…
◉ お腹が出てきて、服が入らない
(まだマタニティを買ってないので
スカートやパンツはファスナーを半分近く下ろして上着で隠してる
)◉ 食後、お腹がパンパンに張って苦しくなる
(はちきれそうに苦しくて、ひどい時は夜なかなか寝付けない
)◉ 相変わらず便秘
(病院でもらったお薬は効きすぎて時々しか飲んでない
)◉ 腰が痛い
◉ 時々頭痛
…かな。
食後はキツくてすぐ横になってたけど、
妊娠して胃の働きが悪くなってるのに
横になるとますます消化が悪くなると聞いて
食後2～3時間はキツくても
横にならずに耐えてます
早く安定期を実感できる体調になりたい～
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