相変わらず、体重管理を気にしています
今は悪阻終わりからプラス2.3kg
妊娠開始からも同じプラス2.3kg
妊娠7カ月まであと10日ぐらいで、
2〜3kgくらいまでに抑える事ができたらと思っています。
最近している工夫は、
1日1回タコスを食べてます。
今朝の朝食
炭水化物少なくて、
トマト、玉ねぎ、アボガド、お肉からなどから作れるタコスは
タンパク質とビタミンが取れます。
タコスはメキシコ料理ですね
この間バハマの特集をテレビで見て、
今まで食べて一番美味しいなと思った異国料理は
メキシコ料理だったなぁと思い出し、
次の日、夫を誘って
メキシコ料理屋さんに行ってきました
大体メキシコ料理はタコス以外も
豆、トマト、牛、玉ねぎ、アボガド、ライムの
組み合わせ料理が多いので、
妊娠中には良いんじゃないかなと
思いました
そして、タコスは皮さえあれば
家で作れるなと思い
皮はAmazonで購入しました。
妊娠初期を突破した記念で
なぜか夫からプレゼントに
グラスをもらいました。
そのグラスに
ノンカフェインのアイスティーストレートを入れて飲んでます
なかなか合います