【どちらにしようかな、天の神様の言う通り】
巷で売り切れ続出と話題のヤクルト１０００。
私はたまたまブーム前に友達が飲んでいると聞いて、ヤクルトレディから購入しています。
もともとコロナになってからL-92を愛飲していました。
花粉症の家族がL-92を飲み始めたら症状がよくなり、効果があるなぁと思って、冬の間はずっと購入していたのです。
ヤクルト１０００は「睡眠の質向上」、L-92は「免疫機能向上」。
ヤクルト１０００については１か月半を過ぎた頃から、通常８時間睡眠必須だったのに７時間くらいでも十分になりました。
L-９２については免疫効果の実感はありませんが、今のところコロナにはかからずすごせています。
乳酸菌は本当に色々な種類があって、さらにはもちろんこういったものは「効果は個人差があります」というのも理解しています。
そしてヤクルト１０００は要冷蔵で１本１３０円でヤクルトレディから隔週で購入。
L-92は常温保存可で１本９５円くらいでネットで３か月分まとめて注文。
値段と扱いやすさはL92で、いい睡眠がとれれば免疫向上にも寄与するのでヤクルト１０００も捨て難い。。。
そもそも糖分高めなので、飲み続けるのはどうなんだ？という声もあるのですが。
どうしようか。。。。？？？
【Which is better?】
They both are lactic acid drinks.
Yakult is good for sleep.
L-92 is good for immune system.
Both include lactic acid bacteria.
Which should I continue drinking?
