去年、この本をアマゾンで買って、書かれている様に
きんぴらごぼうを作ったら、
便秘（すみませんm(__)m）が即座に解消！して、びっくり
“食、とは人に良い、と書く”
なんて事も書いてあって、
「なるほど！」と思ったり！
さっき、おつゆ（母はこう言ってたけど、一般的にはなんて言うのかな～）を
作って一休み
しかし、食費１ヶ月で１万しかかからないとか。凄いな～
と思ったわ
けど、ちょっと忙しい現代人には不可能、って思った部分も有り。
さて、腰痛体操して、しょうゆを買ってこよう
夕べは最悪だったから～～～腰
おつゆ
↓
食材は、玉ねぎと、お豆腐だけ。
後で卵を散らしてもGood