最近の事。

足がつる様になったり、夕方からお腹が頻繁に張るようになったり



で、干した物。を食すと足のつったりには予防法になるらしく。



と言うことで

推奨されてたのはプルーンなのだが苦手なもので…




干しリンゴ。を買って食べてみた。

昨日からやから、効果はまだわかへんけどとりあえず続けてみようかと。



干しいも。は大好きなんやけどなぁ。









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