朝ですね。

おはようございます*:*・°ヽ(´∀｀)ノ°・*:.


今日は昼から仕事なので朝のうちに掃除や洗濯をしてしまわないと(;^ω^)




さて、この季節は冷えが気になってくる頃ですね。

何を隠そう私も冷え症で、何年も前から対策をとってもきたけれどお尻の冷たいのは中々なくならず…(*´Д｀*)




う～ん。
カイロに頼るのは真冬まで避けたいし、腹巻きやユニ○ロのヒートテックのレギンスなんかで様子見てます。


仕事柄そういった情報が入ってきやすいので試してよいものがあったら


またちょこちょこ書きたいと思います(σ。ゝω・)σ



ココアが下半身の冷えによい♪と聞いて温めた豆乳で一時期よく飲んでたけど…





結果は





(*´ε｀*)ノ




基礎体温に変化もなく、あの独特の風味（もともとココアが苦手★豆乳は平気）にワンシーズンで終了εﾐヾ(;´д｀)o尸~~


今年は代謝をあげる系のお茶を飲んでみようかな。