私のおススメ！＂癒し系＂ヨガDVD

 
 
皆さま、こんにちは♡
 
 
今日はお家ヨガに
お役立ちなヨガDVDを
ご紹介しちゃいます(*´꒳`*)
 
 
私がヨガを始めたのは
30才かな？なかなか出かける元気が
なくスタジオデビューするまでは
DVDでお家ヨガしてたんです♪
 
 
だから
ヨガDVDはすごくいっぱい
持ってます(o^^o)
 
 
そんなことで
今日は体力がなくても
初めての方も
 
 
ヨガって気持ちいい〜
癒される〜〜♡
って思っていただけるであろう
イチオシをご紹介します( ´ ▽ ` )
 
 
☆その１☆
 
※こちらのDVDは現在
  中古のお取り扱いしかなかった〜
 でも入手可能なのでご紹介しとくね
 
 
 
☆その２☆
 
私は身体をほぐすこととリラックス
目的でヨガしてるから、どちらも
ゆるいのがお好みな方向け♡
 
 
リラックス感と身体のほぐれ感は
保証します！
綿本先生のこのDVDは癒されて
泣いちゃうこともあるよ( ´ ▽ ` )
 
 
実は綿本先生のDVDは
たくさん持ってまして
やさしいパワーヨガも
すごく良いです( ´∀｀)
 
 
ちょっと体力つけたい時は
これをします！
といっても全然ハードじゃないよ♪
↓↓↓
良かったら
ぜひ♡
 
 
相変わらずのエネルギー調整にて
だるいし、めまいがするわで
外出できません、、（涙）
 
 
なので、ちょっと動けるときは
これらのDVDで癒されてる
そんな日々です♡
 
 
なぜ今このタイミングで
しかもこんなに長く、、と思うけど
これも宇宙の計らいと信じて
暮らしております( ´ ▽ ` )
 
 
それではまた♡
 
 
nami
Peace of I☆