アスパラを食べよう! | 季節ごはん!(^^)!

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旬の料理を食べて健康になろう!季節ごはんのレシピを紹介するブログです☆

記念すべきレシピ第一号!!




今が旬のアスパラクローバーを使って




簡単な料理を作っちゃいましたにこにこ♪




カリカリベーコンのアスパラ炒め
はるのブログ-カリカリベーコンのアスパラ炒め


<材料> (2人分)

アスパラ・・・4本

ベーコン・・・4枚

サラダ油・・・小さじ1

塩・コショウ・・・少々


<作り方>

①アスパラを斜め5mm、ベーコンを縦7mmに切る。

②フライパンを熱してサラダ油を加えて、ベーコンを炒める。

③ベーコンから出た余分な油をキッチンペーパーでふき取り、

 アスパラを加えて炒める。

④アスパラに火が通ったら、塩・コショウで味をつける。

※ベーコンに味がついているので、塩は少なめに!




グリーンアスパラ豆知識
はるのブログ


旬は5~6月きら


最近は輸入物も増えて、一年中出回ってるけどね大根2



新鮮なグリーンアスパラは、

ゆでただけでもさわやかな香りと甘味があって美味しいよトマト




さぁ、アスパラを食べようにっこり上