こんにちは
スプリングデイズ整骨院あいかです(^O^)
先週の日曜日、海の中道公園で開催された
「NUMBER SHOT 2014」に行ってきました
お天気も良く昼間の暑い時間からあったのですが、
それ以上に熱く、すごい盛り上がりでした
私は暑すぎる夏が大好きなのですが、
しかし暑くなってくると気をつけなければいけないのが
「熱中症」ですね
また夏バテでご飯がすすまない方もいるのではないでしょうか？
暑いからといって冷たい物ばかりを摂りすぎず、栄養バランスを考え
喉が渇いていなくてもこまめに水分をとり、
しっかり睡眠もとりながら夏バテ防止につなげましょう(*^^*)
アイズスポーツ整骨院
福岡市博多区築港本町１３－６
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保険診療 スポーツ保険 交通事故 各種保険取り扱っております。
夜12時まで診療しておりますので、お気軽にご連絡ください
スプリングデイズ整骨院
春日市須玖南1-122
０９２－５８５－１０１３
http://springdays-seikotuin.net/
スタジオでヨガ等もやってます。
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