22w2d

こんにちは

どんより曇り空暑くなくていいや～

朝ごはんのほか、腐りかけのバナナ２本にビオをかけて食べた効果か快便やはり便秘気味だとお腹が張りやすいような気がする

昨日の夜は夫の帰宅が遅く先に寝ようと思ったけど、暑くて寝れずそうこうしているうちに夫が帰ってきてさらに目が覚めてしまいました小さい保冷剤をミニタオルで包んで首元を冷やしながら寝たら快適に寝れました

助産師さんが言ってたけど、妊娠中ってお腹に湯たんぽを抱えてると思うくらい汗をかくっていうのは本当だな～って思いました

あっという間に22週今から肺機能が充実して外に出てもなんとか生きていけるようになるみたいですねそんな大きくなってるのかなお腹の中あけて覗いてみたい

まだまだ小さいし、生存率も低いからしばらくはお腹にいてもらわないと困りますねお腹が張ったり、痛かったり色々あるけど、そういうもんかと慣れてきた自分もいます。

ここの所朝起きたら毎日体重計に乗っています。なんとかキープ昨日は1日家にいて座ったり寝てたりしてたのに増えなくてよかった

今日は少し食料品買い物にいって、本屋さんにも行けたらいいなと思ってますまずは腹ごしらえだー

暑い

おはようございます

昨日は蒸し暑くて家にいるときは扇風機必須でした

土曜日は、夫と菖蒲を見に行ってから、隣の県まで足を伸ばしてショッピングしてきました夫は満足できる買い物ができたみたいで、帰ってきてからファッションショーしていました

私はジェラートピケの羽織ものを買いました今は少し暑いかもだけど、あの肌触りのいいカーディガンをずっと着たいと思っていたので自分へのご褒美として。出産後にいいかも

昨日は夫が食材の買い出しなど手伝ってくれたので助かりましたたくさん動いたので足がパンパン今朝寝てたら足がつりそうになったけど、なんとかこらえて二度寝

昨日の夜帰ったらクタクタでごはん作りたくなかったけど、頑張ってなんとか作りましたでも、夫にはボリュームが少なかったかな～今日からまた美味しいごはん作れるように頑張ります

さて、今日は家で録画したテレビを見たり家事したりしてゆっくりしたいと思います

いい日にしましょうね

すでに眠い

おはようございます

雨～洗濯物が二日分溜まってます

明日こそ

いやー昨日は暑かった

夜ごはんはひじきごはんを炊きこみました

なかなかうまくいった鯖の塩焼きと豚汁。こんな感じの和食が好きです。

毎日夫にお昼フルーツをもたせてあげているせいか、口内炎の治りが早かったみたいで喜んでましたキウイ、パイナップル、オレンジ、バナナ。

1週間6千円の食費でやりくり作戦をしています。月曜日に献立を決めてチラシを見ながら買い物でも、こないだお肉の特売で買い込んでしまったのですでに予算はなくなってしまいました土日はあるもので我慢しますハヤシライスかな。。。

夫送り出してから録画テレビ見てたらすでに眠くなってきましたお昼まで寝ようかなダメ妊婦ですみません

では、良い1日を～

21w4d なるべく動く

おはようございます

5時半に起きちゃいました夫が起きてると、寝てられない朝食は洋食でした

昨日夫がめちゃくちゃ早く帰ってきたので、嬉しかったーまだ明るいうちに一緒にウォーキング行きました定時帰宅いい今日はどうせ遅いんだろう。。。

したいこと、やらなきゃいけないことは週の始めで片付けてしまうので、木金は暇ですなにしよっかな。。。

家のノートパソコンが古くて立ち上がるのも遅いし、反応もにぶいので、夫が前からずーーっと文句を言ってて、それを聞くのがめんどくさいので新しいの思い切って買おう❗️って言ったら、一旦初期化してそれでもダメなら買うことに。。。

今朝も朝早く起きて仕事してたんですが、途中で電源が落ちてしまったらしく早起きしたの台無しになったらしいです。

私はスマホしか使わないので不便さを感じないのですが、夫の仕事にも影響があるからね出費です。。。中に大事な写真とかないかチェックしてから初期化しないとダメですねこれからは赤ちゃん関係の写真とか動画も増えると思うので、パソコン新しくしたいな

そうそう腹巻タイプの腹帯を使ってるんですが、どうもクルクルと下の方から上がってきてしまうので気持ち悪くて使いづらいなと感じてます。なので寝るときは、なにもつけずに最近寝てたんです起きたらお尻がすごく冷えてるので、やばいと思いお腹に手を当てたら、温かかったのでホッとしましたお腹冷やさないためにも使っていこうと思いましたせっかく買ってもらったしね

赤ちゃん今どんな感じでお腹にいるんだろう。こんな感じかな？？いや、頭が下向きだから違うな。胎盤も真上じゃなさそう。

エコーなどで見てもどうなってるのかイマイチわかりません

元気かな？病気してないかな？

次回の検診から2週間ごとになるらしいですそれまでに体重をあまり増やさないようにしないとでも、測るたびに増えてるんですよね。。。妊娠前からプラス４キロほど５キロの大台までまもなくです

お菓子はプレーンのビスケットを５枚10時と3時に食べてる。たまに凍らせたゼリーをアイス代わりに食べてます。あとバナナとかチョコとか。そこまでガツンと食べてるつもりはないんだけどな。。。

夫と体重が3キロくらいしか違わなくなってきました

食べることよりも、動くことを考えて過ごしたいと思います

良い1日を~

胎動に飽きる夫

おはようございます

昨日は夫が割と早めに(それでも9時ごろ)帰ったので、ごはん食べてから夜のお散歩に行きました夜は日中と違って涼しくてよかったです今日の出来事や、たわいもない話、お腹の子のことをポツポツと話しながら歩きました。こういう時間を大切にしたいと思います

夜ごはんは、お腹が空いたので６時くらいに先に食べちゃいました

スーパーの特売で買いだめして冷凍しておいたとんかつ用の豚肉を使いました

味噌焼き

なんだか赤みのない色合いのごはんですが味噌のタレにニンニク入れたのでごはんがすすみましたが、我慢して半盛り

夫が足が熱くてだるいというので、足の裏のマッサージをしてあげましたなんていい嫁なんでしょう昨日は特別優しくしたい気分だったのでしょう

寝るとき、YouTubeで読み聞かせの絵本や紙芝居をお腹の子に聞かせながら夫と横になっていたら、すごい子が動き出しました夫の手を当てても変わらずすごい動き

はじめは、おっ！とかいってたんですが、何度も何度も動くので飽きて手を離して寝ようとしてました世のお父さん方は、胎動を感じたくても、お父さんが手を当てた瞬間に動かなくなってなかなか感じてもらえない。なんて言われているのに、うちの夫はなんて贅沢もんなんだろう

そして、足のマッサージがよほど気持ちよかったのか、５分ほどで寝てましたお腹の子は読み聞かせを聞きながら、まだ動いて元気で、私も目が爛々としているのに

胎動のタッチゲームをしても、タッチに関係なくよく動いてるのでゲームになりません

さて、今日は天気が良くて洗濯物を干してスッキリバラ肉の特売狙いでちょっとスーパーに行ったり散歩したりしたいと思います

良い1日を