こんばんは
体が重くて起き上がったり立ち上がったりが億劫で仕方ないです



夫が早く帰ってきたので、焦りながらご飯を作りました


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冷しゃぶが食べたいと言ってたので約束通りに胃が圧迫されてるので白米は食べれませんでしたふぅー苦しい



午前中は少し出かけてお昼からは読書したりテレビ見たりしてましたこんなにも毎日ダラダラ自由に過ごさせてもらって申し訳ないです



今夜はクーラーかけて寝ないと暑いかな
クーラーつけてからは夫と同じ部屋で寝てるんですが、イビキ&歯ぎしりが気になるDASH!前よりは私も慣れたのか、まぁ眠れるようになったんですが、2度くらい うるさ‼️と思って起きて、抱き枕で夫をツンツンして起こすこともあります笑



音や暑さに邪魔されずに、快眠できるといいな音譜