寒い

この場所だけなのか、朝から夜まで寒い

UNIQLOへ行ってヒートテックを買い足しました昼間ソファーに寝転んで毛布をかけてても手足が冷たい冷え性の私には辛いです

料理に生姜をたくさん入れることにします。今日も肉野菜炒めにたくさん生姜を入れましたでも、すぐに体が冷える

ホットカーペットにヒーターにすでに体が欲している冬は電気代かかりそうだなぁ。。あと、灯油代も出費おそろしい。

冷え性対策何すればいいんだろ？？

血流をよくするためにストレッチ？？

これから一冬しのげるかなぁ。