分かっていたことだけど
野菜高騰してますね。
味噌汁で野菜をたっぷり頂く
日持ちする根菜をたっぷり入れた
具だくさん味噌汁を。
息子たち汁物必須。
長男は、汁物は何でもok
コンソメ系でもお吸い物系でも・・
次男は、味噌汁派！！！
味噌汁も本当は、シンプルな具材の味噌汁が好き。
夕ご飯の時に翌朝分も一緒に作ってます。
時々、作ってないと朝から大忙し！！
味噌は体にもいい。
だから基本的に汁物は味噌汁を作るようにしています。
昨日の味噌汁にはサツマイモを。
サツマイモを入れ始めると秋を感じます。
食べ物でも季節を感じるようになりました。
味噌は
近所の方の自家製みそ。
米味噌
うつわ
木製汁椀
我が家はダウンライトの為、色がオレンジ色に写ります。
実際は
この色です。
余談
空腹になると
集中力が切れます。
朝ご飯を食べてきてない子は、早い時間・・1限目から空腹を感じ始めます。
すると
授業内容を集中して聞けなくなります。
また
シリアルのみ、菓子パン１個も・・学年が上がるにつれて
空腹になる時間が早まります。
ご飯さえ、しっかり食べてると
空腹による集中が途切れることはありません。
授業を集中して聞くと、ちゃんと学習が定着すると思います。
また自分で理解できなかったとこも分かります。
この基本の食事は大きな役名もあるんです。
基本の学力は
普通に学校の授業を理解できていれば定着すると思います。