ザクザクチキン

むね肉底値29円。

私調べ。

とにかく

安くてお腹いっぱいに。

むね肉が底値の時にまとめ買い。

その胸肉を使って・・

むね肉でdeザクザクチキン

コチラの先生のレシピから。

むね肉deザクザクチキン（ダージーパイ風）【#作り置き #簡単 #時短 #節約 #卵不使用 #ポリ袋1枚 #主菜】 : 作り置き＆スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Powered by ライブドアブログ

卵不使用。

29円のむね肉：1キロ弱使用。

それを開いて・・

しっかりとした味付けで美味しい！！

安くて、美味しくて、お腹いっぱい！！！もう最高！！

ご飯は、骨取タラを使用

骨取魚は炊き込みご飯にすると楽。

骨取タラ・・業務スーパー購入

うつわ

陶丘工房

美濃焼

サニークラフト

勲山窯