味噌汁とひじきご飯

我が家の味噌汁は、具沢山味噌汁を心がけてます。
野菜がちょっと苦手な２号・・
味噌汁の中に入ってると
何でも食べるので、とにかく冷蔵庫に入ってる野菜は入れます。



そんな我が家の昨日の夕飯



具沢山味噌汁・ひじきご飯・手羽先の塩焼き

味噌汁・・
１日１杯は食べた方がいいとか。

そして週に１回は、
海藻類を食べた方がいいとか。
ひじきは、甘辛く煮てご飯に混ぜてます。
その時に、我が家は煮汁も入れます。
そして少しだけお塩も。

そうするとご飯にしっかり味がついて
かいじゅう達も食べてくれます




長方形のﾄﾚｰは、葉々窯さんの作品です。