緊張しーとしての対策

ワタシ、緊張しーです。

職業柄、どうしても人前で発表せなあかん時があり、この緊張癖を和らげたい。

対策として、躊躇することをやってみることにしました。例えば電車内で、一瞬ためらうことを。

席を譲る、窓を開ける、ブラインド閉める、等。

え？そんなこと？

と思うあなたは、きっと緊張が少ない方。

ためらいの殻を破ったら、

人目を気にしすぎる性格が和らぎ、

次のステップとして、

人前でのアクションにも力が入りすぎないで出来るかな？と。

やってみます