近頃の変化として…
体重が減ってきた〜指差し飛び出すハート

ランニング歩く
スプーンフォーク食事の量をできる時は控えめにする

この2つが大きかったと思う。


薬の副作用で、3月まで異常な食欲だったもぐもぐ
娘の受験サポートのストレスもおっきかったと思う…


まだあと6キロ減らしたい…
なるべく歩くランニング
これしかないかなあ。


痩せるって目に見えるものだから目
やりがいはある。


やっと友人とその彼に会える。
あまりに自分がぽっちゃり過ぎて、私自身が引いちゃうから。気を遣う相手とは会いたくなかった。


彼から別れを切り出されても仕方ないと思う位、ぽっちゃりだった…人生最高の体重叫びOMG