今日の朝食

ヘルシーで節約生活といえばなんといっても手作り。

年齢とともにカルシュウム不足を痛感する私は

野菜や海藻類を意識しています。

田舎料理とは健康にいいものばかりでしたね。

料理本や動画を見て作っています。

酢の物、ぜんまいの煮物、こんぶ巻、小松菜と豆腐の和え物、なめたけ、そんなものを少しづつ、

今日の朝食でした。

デザートは和菓子屋の高級和菓子でした。

最高においしかったです。