朝ウォーキング再開

明日でプラノバールが飲み終わる。長かった
副作用みたいのはなかったから慣れたのかな。

夏は暑さを避けて夕方ジョギングをしていたのですが、秋も深まり暗くなるのが早くなってきたので10月からは朝ウォーキングをしてました。1か月は続けることができたのですが、最近寒くなってきて主人を送り出してからは二度寝をしてしまってました
お布団が恋し過ぎてたまらん。

そのようなことをご近所さんと話していたら、では一緒に朝ウォーキングをしようと誘ってもらえましたおかげで続けられそうです。
そのご近所さんは今不妊治療について色々愚痴を聞いて頂いている方で助けてもらっています。
まさかこんな身近なところで話を聞いてもらえる人に会えるとは思ってもみなかったです。人の巡りあわせは不思議だな。

蘇お守り

出雲大社で今年までしかもらえない、「蘇お守り」というのがありまして。
実家が近いのもあって送ってもらいました。
子どもとの縁を結んでもらえるようしっかりお願いをしてお財布に入れてます。

妊娠・出産は自分の努力では及ばない領域のことなので神様にお願いして、後は自分ができることをやっていこうと思います

不妊外来に行ってきました

先週水曜日、不妊外来に行ってきました。
私の行っているクリニックでは、質問事項をメモに書いて診察時に先生がその質問に答えていくのですが、それでも色々この不安な気持ちを訴えたい！と思い行ってきました。
この不妊外来は週1回だったかな？先生は、不妊外来はたしかO先生、M口先生、O本先生の3人。
今までふつうの診察は、最初O先生に診てもらってました。でも人気の先生すぎて予約しにくいので、途中でT先生もいいなと思いT先生へ。
しかし、10月に入ってなぜだかＴ先生はやめてしまったみたい残念。
で、ちょっとふらふらしちゃったけど、O先生で予約。
したところ2週間待ちました。やっぱ人気だな。

2階でチェックインして5分遅れぐらいで呼ばれました。メール呼び出しにシステムが変わったけどやっぱりPHSで呼び出し。まだまだ移行期だからそんなもんかな。

診察室に入って治療経過をPCで確認しながらの診察です。
早速、「次回の移植で妊娠できるかどうか」という身も蓋もない質問をしてしまいました
でも一番聞きたい話だし。
O先生からは今回移植したのはいい卵だったけど、おそらく卵側の染色体異常があっての化学流産だし次でうまくいく可能性だってあるし、という回答。（時間たってしまったのでちょっと曖昧。一番知りたいことだったのに。。）
まあ断言なんてできないししょうがない。

次回の移植についても相談しました。前回の診察では気合いを入れて理事長先生だったのですが、その時PCOSにも関わらず自然周期で！ってお願いしたのです。
でもいまだ生理来ず
不安になったのでO先生にPCOSでも自然周期でいいのかと聞いたところやっぱりHR周期がいいよ、とのことで変更しました。

体質改善！と糖質制限して頑張ってきたのですが、やはり周期が長いのはなかなか治らないもんなんだな。ついでにプラノバールも頂きました。
あと柴苓湯とかへパリンとかやってみたい！と伝えたのですが、肝臓に負担がかかるからお勧めしないとのことでした。
通常の診察だと結構要望がさらっと通ってしまうのですが、この不妊外来では先生が治療方針をしっかり出してこられるのが意外というか良かったです

不安そうな顔していったせいだと思うのですが、化学流産をしたのは卵側の問題で、体側は準備が整っていたのだから不安にならないでと言われました。
時間かかっちゃってごめんねとも言われました。
T先生の時もそうだけど、なんか優しい言葉をかけてもらえる病院です。

で、今プラノバール服薬中ですが次回に向けて体つくりをめげずにしようかと考えてます。
先生からはアルギニンはいいよとのことなので、アルギニンを試そうかなと考えてます。
あと、アミノレブリンン酸も。血流を良くしてくれるらしいので。
今はアラプラスを飲んでいるのですが、結果はちょっとよくわからない。。
なんか髪は艶が良くなったような。あとぽかぽかしているのかな？思い込み？

SBIアラプロモ　アラプラス　45粒入り(ALA5mg)　【RCP】　【HLS_DU】

￥2,299

楽天


で、少し含有量の多いこちらを

【5-アミノレブリン酸】【送料無料】ALA サプリメント GMP認証 不妊、糖尿、生活習慣病予...

￥9,800

楽天

高いのですが試そうかと。
卵子の老化改善も期待できるとかで前から気になっていたのですが、次に向けて試してみます。
しかし、高い

ミトコアも気になっているのですが、あれいいのかな。いまいちわからん。